EL DEPORTE Y LA ECOLOGÍA

DESDE HOY LA BICI ESCUELITA Y SADARBOL SON ASOCIACIONES ESTRATEGICAS PARA EL DESARROLLO GLOBAL DE TODOS LOS AMIGOS DE LOS ÁRBOLES Y DEPORTITAS DEL PEDAL . . . ARRIBA . . . ANIMO . . . EN LA UNIÓN ESTA LA FUERZA

La Bici Escuelita ha sido creada con la finalidad de impartir los conocimientos básicos para iniciarte en la práctica del ciclismo de montaña, mejorar tus condiciones físicas y habilidades sobre la bici. Allí aprenderás, sobre como escoger la bici adecuada, algunas técnicas sobre respiración, pedaleo, ascenso y descenso, frenado, cambios y mecánica elemental como la sustitución o reparación de una goma. Además, aprenderás normas de seguridad, control personal y sobre todo tendrás el placer de descubrir el "Yo si puedo".Ven y rueda con nosotros, te esperamos los días lunes y miércoles a las 7:30 P.M. Nuestro lugar de reunión es en la Urbanización Caurimare, Avenida C, con calle C-1, frente a Pizza Hut. Desde allí, iniciaremos nuestro recorrido ida y vuelta de 7 Kms. aproximadamente.Una vez que te sientas apto y confiado para rutas de mayor exigencia, te invitamos a participar en nuestros entrenamientos los martes y jueves desde el Centro Comercial San Luis y compartir nuestras actividades de fines de semana para poner en práctica las técnicas adquiridas.Nota Importante: Los conocimientos impartidos, están basados en experiencias personales y en ningún caso se pretende establecer la presunción de ser entrenadores colegiados o acreditados para tal fin.Se recomienda una evaluación médica antes de iniciarse en la práctica del ciclismo de montaña, para conocer su nivel de entrenamiento adecuado.Para todos los efectos, nos regiremos según las normas establecidas.Requisitos Indispensables:* Ser mayor de edad.* Bicicleta para la práctica del ciclismo de montaña en buen estado.* Casco protector de cabeza.* Guantes.* Luz trasera roja.* Vestimenta adecuada para la práctica del ciclismo.* Goma de recambio.* Botella plástica con agua.Nota: En caso de lluvia hasta una hora antes de la rodada, la misma será suspendida por razones de seguridad